Was tun bei Migräne?

	Tip 1 Am besten schon vor dem Anfall einen Rotbuschtee (Roibuschtee) mit zwei Nelken darin trinken.
	Tip 2 Apfel-Kur: Einmal im Monat für 1-3 Tage täglich 1,5 kg Äpfel essen. Diese sollten roh sein, entkernt und gerieben werden.
	Tip 3 Ein kleines Stück Kampfer in Watte wickeln, ins Ohr stecken und viel Baldrian oder Schafgarbe Tee trinken, mildert die Schmerzen.
			Tip 4 Wechselfußbäder: Zuerst die Füße fünf Minuten in 38-42 Grad warmen Wasser baden und dann kurz in 18 - 20 Grad kaltes Wasser tauchen. Nochmals wiederholen, die Füße danach gut abtrocknen und eine Stunde ruhen.

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