Was tun bei Heiserkeit?

	Tip 1 Äpfel in der Pfanne anbraten, gut zuckern und essen.
	Tip 2 Öfters Leinsamentee mit Zucker trinken.
	Tip 3 100 g Blüten oder Blätter Arnika eine gute Woche lang in einem halben Liter Alkohol ziehen lassen. Nach dieser Zeit mit der gleichen Menge Wasser verdünnen und abseihen. 20 - 25 Tropfen in ein Glas lauwarmes Wasser geben und gurgeln.
			Tip 4 100 g schwarze Johannisbeerblätter in einem Liter Wasser kochen, abseihen, einen Esslöffel mit einem 1/4 L Wasser mischen und damit gurgeln.
			Tip 5 300 g Honig, 200 ml Wasser, 100 ml Essig und 30 g Meersalz in einem Topf aufkochen, in ein verschließbares Glas füllen und aufbewahren. Bei Bedarf zwei Esslöffel mit Wasser verdünnen und gurgeln.
			Tip 6 40 g Knospen Föhre oder Waldkiefer 30 Min. lang in einem Liter Wasser kochen, ziehen lassen, abseihen und damit gurgeln.
	Tip 7 500g Rettiche raspeln und mit reichlich Honig mischen. Etwa drei Stunden ziehen lassen. Flüssigkeit abpressen und löffelweise einnehmen. Auch bei Husten geeignet.
	Tip 8 Den Dampf von heißem Salzwasser entweder durch einen umgedrehten Trichter oder unter einem Handtuch einatmen.
	Tip 9 Eine Handvoll Hopfendolden mit einem Liter Wasser aufkochen lassen, abstellen, 15 Min. ziehen lassen, abseihen, abkühlen lassen und zum Gurgeln verwenden.
	Tip 10 Eine Handvoll Salbeiblätter in einem halben Liter Wasser zum Kochen bringen und ein paar Minuten ziehen lassen. Sud abseihen, einen Esslöffel Honig und einen Teelöffel Essig hinzugeben. Gut durchrühren und dann Gurgeln.		Tip 11 Etwas Honig in Mineralwasser auflösen und trinken.
	Tip 12 Quarkwickel: Quark gleichmäßig auf einem Taschentuch verteilen, um den Hals legen, mit einem Schal befestigen und einwirken lassen.

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